Ugentlige hold
Mandage: Kl 11.15: Blid yoga – lær at leve med kroniske smerter, 2
Kl 13:00: Blid yoga – lær at leve med kroniske smerter, 1
Begge hold foregår i Kongensgade 24 – Helsingør Aftenskole
Tirsdage: Kl 9.30 Blid yoga og mindfulness, Helsingørhallen under Kronborg motion
Onsdage: Kl 8.30: Styrke og smidighed for mænd.
Kl 10.00: Blid yoga og afspænding. Begge på Kongensgade – Helsingør Aftenskole
Kl 16.30: Meditationsgruppe, Gurrevej 260, Helsingør
Torsdage: kl 10:30 Mindful yoga mod smerter, Själ i Espergærde, Mørdrupvej 13 B
Fredage: Kl 8.30: Hatha flow.
Kl 10.15: Blid, meditativ yoga.
Begge hold foregår i Stengade i Helsingør for LOF.